Güncel Psikolojik Sorunlarımız ve Çözüm Yolları
Zeytinburnu Kültür ve Sanat Merkezi’nde gerçekleştirilen Güncel Psikolojik Sorunlarımız ve Çözüm Yolları adlı söyleşinin konuğu Yazar ve Psikiyatr Mustafa Ulusoy oldu.
Selahattin Yusuf’un moderatörlüğünde yapılan söyleşide yaşadığımız psikolojik sorunların nedenleri ve bu sorunların nasıl çözüleceği konusu ele alnındı.
“Çok Korunaklı Bir Hayat Yaşıyoruz”
Yazar ve Psikiyatr Mustafa Ulusoy, yaşadığımız psikolojik sorunların arkasındaki önemli nedenlerden birinin kainattan izole edilmiş yaşamlar olduğunu belirtti.
Ulusoy, “Modern yaşam tarzı ve manevi duygulardaki yok oluşla birlikte, kainat ile olan irtibatımızı kaybediyoruz. Soğuk havanın bizi hasta edeceği duygusuyla bir korunak gibi sığındığımız arabalar aslında bizi hayattan ve bu dünyadan soyutlayan şeylerden sadece biri. Yolda yürürken yüzümüze vuran soğuk hava yada dalından koparak yere doğru düşen bir yaprak bizim kainatla olan bağımızı kuvvetlendiren unsurladır ve bunları önemsiz görmemeliyiz” dedi.
Dünya Sağlık Örgütünün yaptığı araştırma sonuçlarına bakıldığında ABD ve Türkiye’deki insanların yaşadığı psikolojik sorunlar toplamının birbirinden çok farklı olmadığını belirten Mustafa Ulusoy şunları söyledi: “ABD’de ki ve Türkiye’de ki yapılaşma arasında büyük farklar var. Bu farklar da şehir içerisinde yaşayan insanların hayat tarzına yansıyor. ABD’deki bir eve baktığınızda bahçesi vardır ve genelde tek katlıdır bu da onların tabiatla iç içe olmalarını sağlıyor. Türkiye’de ki şehirlerde bunun tam ters durumu söz konusudur. Betonlaşma yeşillik alanları ve parkları da yok etmiştir. Yaşadığımız bu gibi durumlar da hayatımızı fazlasıyla korunaklı hale getirmekte ve bizi izole edilmiş bir yaşama mahkum ediyor .”
“Türklerde Yazın Depresyon Artar”
Toplumlar arasındaki tatil anlayışlarındaki farklılıkların depresyon oranlarına da yansıdığını vurgulayan Ulusoy, Türklerin özellikle yazın daha fazla depresyona girdiğini ifade ederek şunları kaydetti: “Yazları gecelere kadar yapılan sohbetler kültürümüzde çok yaygın bir unsurdur. Bu gece sohbetleri beraberinde yeni güne geç başlanılmasına neden oluyor. Bu durum da kişide ister istemez bir gerginliğe neden oluyor. Ama diğer taraftan Batılı bir tatilciye baktığınızda bu durumu onlarda göremezsiniz. Onlar, Türkler kahvaltı yaparken çoktan sporlarını ve kahvaltılarını yapmış olurlar. İnsanın doğasında olan biyolojik saatimize ters olarak ortaya çıkan bu durum bizde daha fazla depresyona neden oluyor. Bunun için vücudumuzun ihtiyacı olan bu dengeyi sağlamalaıyız.”
